お仕事コラム

ストレスについて・・・

ストレスについて・・・
現代社会で生きていく上で避けられないストレス。

昔からあったのかもしれないストレスだが、現代の
物事や技術革新の対応しきれない変化のスピード。
また、生活様式の多様化など子供からお年寄りまで
気が休まる間のない毎日・・・

特に会社勤めのサラリーマンでミドル世代では
会社の業績や人間関係など様々なストレスに
悩まれる方も多いのではないでしょうか。

そんなストレスとの上手な付き合い方・・・
ある人は会社帰りの赤ちょうちんで一杯!
またある人は休日のスポーツ!
そして私の場合は「ストレスは心の筋トレ」と
思い日々鍛錬・・・

しかし、会社の人間関係や仕事で過度のストレス、
耐えきれないストレスを感じるなら、体調を崩す前に
転職を考えて環境を変えるのも必要かも。
ミドルエイジの仕事ナビがそのお手伝いをいたします。

ストレスに負けるな!
いい転職を・・・


ミドルエイジの仕事ナビ事務局
投稿日時:2019年06月19日

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